如果想让自己忍住不玩游戏，这种情况下，找到自己其他爱好的时候，就要让自己坚持。如果想让自己人都不玩游戏，这种情况下当你找到了自己的爱好，就目前而言，我觉得自己已经能控制玩游戏的时间了，当然曾经也有过非常痴迷、废寝忘食的时候，如果想让自己忍住不玩游戏，这种情况下，可以通过和朋友打赌的方式来让自己戒掉游戏。
1、如何控制小学生玩手机、打游戏？
你好，感谢邀请！这个问题是非常普遍存在的，也是家长担心头疼的问题。作为小学老师，也是孩子的家长，分享一下自己的做法，1，对于孩子玩手机，不要过于敏感。手机已经是生活中最重要的必需品，不可能让孩子看不见，摸不着，这次受新冠病毒疫情影响，孩子需要在家网课学习，经常用手机拍摄作业或学习情况上传，都离不开手机。
家长对孩子用手机越过度敏感和限制，会引发孩子越想玩，孩子心理就是这样，越不让做的事越想尝试，2，孩子玩手机可以，但要立规矩。特别是在孩子玩手机的时间上要有限制，玩的时间不宜过长，除了保护孩子的视力需要，主要是防止孩子过度沉迷上瘾。我孩子玩手机的时间规定，都是和孩子沟通后确定的，达成协议后严格执行，以尊重孩子为前提，以共同遵守规则为原则。
3，手机设置一定要做好，现在的手机上的小程序进入时，都可以设置单独进入密码。家长可以根据需要设置数字，图案，指纹不同形式的密码，让孩子玩的可以设置让孩子知道，或者他能打开的密码。其他设置孩子是无法操作的，那些出现问题，花家长手机里的钱打游戏，送礼物的事件，一定是家长没有设定响应的手机密码。家长不能怕麻烦，这点麻烦和孩子健康成长哪个重要？4，不然孩子玩手机，最重要的是家长以身作则，
在孩子面前不能拿着手机玩个不停，忽视与孩子的交流。和孩子在一起，多做一下亲子陪伴，可以一起做游戏，参加体育锻炼，一起阅读，在饭店就餐，经常看到家长玩手机，孩子在一旁独自玩耍。或者几个大人聊的很开心，小朋友自己拿着手机在玩，家长方便自己，用手机哄孩子，最容易让孩子上瘾。家长千万不能图一时的省心，造成一辈子的不省心，还会影响孩子一生的发展，
2、我总是控制不住自己在寒假打游戏，要怎么样才能控制自己去写作业呢？
1孩子你需要列个计划检查一下你的作业量，看看你一共有多少作业，准备用几天来写完，每天都些什么。然后列个表，按照表来完成，这样你不会看到一大堆作业就头疼，你看到的只是每天的量。每天做完后还可以玩儿，2给自己制造一个良好的环境比如你的书房，这个书房里就是你学习的地方。或者是一个简单的书桌，自己的一个小空间，
在这儿你干的事情越纯粹，时间长了就越容易形成环境记忆，然后你一走到这个小空间，这个环境场就会支配你学习。这在陈海贤的文章里提到过，给自己知道一个环境场，所以书房你就学习，这里啥也不放，吃的，玩儿的统统请出去。即使要打游戏到别的地方打去，3找个伙伴找个每天写作业的伙伴，互相监督。最好这个伙伴是不打游戏的，比你爱学习，
3、怎么样才能阻止自己打游戏？
怎么样才能阻止自己打游戏？答案很简单，做一些比游戏更有趣的事情。之所以沉迷游戏，那是因为在你的眼中，游戏的优先级比较高，只要选择做一些在你的兴趣范围内，超过游戏兴趣的事情，就可以一定程度阻止打游戏。什么样的事情更容易超越游戏的兴致？陪朋友出去游玩就是个不错的办法，大家一起享受阳光，饱览山川大江，沉醉在大自然的美景里，就会忘却很多事情。
不仅可以忘却难过与伤痛，还可以陶冶情操，区区游戏自然不在话下，爱情可以让人忘乎所以。陪陪爱人或者情侣，在爱情的领域里，甜蜜的触感并非游戏所能给予，因为只要足够爱，你的眼里心里全是Ta的影子，游戏嘛，靠边站喽！慈善活动可以考虑，每天都有很多人需要得到帮助，也会有很多人在伸出援手帮助别人。人世间需要更多关爱，才能让世界充满温暖。
