从色彩和口味上征服宝宝的味蕾，让宝宝爱上吃饭。提升饭菜的口感和外观有时候宝宝不愿意吃饭，是因为饭菜不合宝宝的胃口，这个年龄的宝宝不好好吃饭是很正常的现象，不要着急，如果平时宝宝吃零食太多的话，吃饭的时候胃里有东西，他自然不愿意吃饭，大人要教育好孩子，就要从自己做起，吃饭的时候安心吃饭。
1、怎样让宝宝乖乖吃饭并爱上吃饭？
有时候听朋友抱怨孩子吃饭实在是太慢了，吃一会儿，玩一会儿，有时候能吃一个小时饭都凉了，有时候压根儿就不想吃饭。相信这样的问题，很多妈妈都遇到过，宝宝不好好吃饭，容易营养不良，长期吃凉掉的饭也会造成消化不良，不利于身体健康发展。那么有什么方法可以让宝宝乖乖吃饭呢？第一，提升饭菜的口感和外观有时候宝宝不愿意吃饭，是因为饭菜不合宝宝的胃口，
妈妈们可以试着多种花样给宝宝做饭，把把饭菜做的又好吃又好看。从色彩和口味上征服宝宝的味蕾，让宝宝爱上吃饭，第二，给孩子做示范如果大人吃饭的时候，一边吃饭一边低头看手机，那孩子也会向大人学习，不专心吃饭。所以大人要教育好孩子，就要从自己做起，吃饭的时候安心吃饭，第三，多运动人们都说多运动，吃的香。可以让宝宝多做一些运动，促进宝宝消化，宝宝消化了肚子就空了，容易有饥饿感和食欲，
2、怎么样才能引起宝宝爱吃饭呢？
宝宝有三种需求：吃东西，探索与发现，以及掌控自己的身体，只要是在安全可行的范围内就行。这就意味着你需要尝试同时满足这三方面的需求，所以你可以有时喂她吃饭来满足她对营养的需求，给她时间让她玩儿食物来满足探索的需求，有时又让她自己吃饭来满足对掌控的需求，在包括中国在内的许多文化中，家长和祖父母因为吃饭向孩子施压的情况很常见。
我明白喂孩子吃东西是表达爱的一种方式，而且我们希望孩子健康成长，但是我们要很谨慎，不要因此剥夺了孩子本能中对饥饱的内在感受力。如果我们强迫他们吃，或者哄他们吃，者分散他们的注意力来喂他们吃，或者当他们不想吃了却告诉他们，他们的饭还没吃完，或者催促他们，等等，他们就会失去内在的饥饱感，将来，如果没有人再继续他们身边，喂他们吃饭，他们就不知道自己到底有没有饱。
3、让孩子爱上吃饭的方法有哪些？
如何让孩子爱吃饭？民以吃为先，以前想吃却吃不起。现在的孩子生活质量好了，反而孩子不爱吃饭成了无数家长头痛的问题，要么妈妈，奶奶追在屁股后面喂，要么边玩游戏边喂，要么看着电视喂。今天我们来聊一聊孩子吃饭那些事儿，首先要弄清楚孩子不爱吃饭的原因。1、是孩子身体不舒服，食欲下降？2、是孩子胃口本身就很小？不能跟别家孩子比较，每个人的胃口是不一样的，
关键是孩子是否吃饱而不是吃多少。3、饭菜不合胃口？4、大人太重视吃饭，反而让孩子反感？下面跟大家分享几个方法让孩子轻松吃饭1.饭前跟孩子做好约定在开始吃饭前，把一些注意事项告诉孩子：我们会一起开始吃饭，等我们都把饭菜吃完，晚餐就结束了，你不好好吃的话，就只能等下一顿了，中途饿了，妈妈没有其他吃的哦。
2.营造好的进餐环境不想吃的时候，不要强迫孩子吃，反而会让孩子反感，甚至有呕吐的行为。孩子自己想吃时，才有利于帮助孩子消化并养成积极吃饭的习惯，让孩子自己吃饭，最好不要喂饭。孩子在2岁左右就可以尝试自己吃饭的，让孩子自己决定吃多少，怎么吃，吃的速度等，尊重孩子自主吃饭的权利。3、家长不要怕脏孩子在自己吃饭时，经常会往自己嘴里，脸上，身上弄得到处都是，
4、2岁多的小孩，每天吃饭都包在嘴里不吞，该怎么办才好？
这个年龄的宝宝不好好吃饭是很正常的现象，不要着急。一定要看看是否平时给宝宝吃的零食太多，或者是，饭菜不可口，如果平时宝宝吃零食太多的话，吃饭的时候胃里有东西，他自然不愿意吃饭，一定要养成宝宝良好的就餐习惯，不要饿了就吃东西，最好是和大人一日三餐一起吃饭。另外饭菜的话最好是颜色比较艳丽。
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