蚂蚁庄园3月8日:妈妈跳广场舞锻炼时时间是越长越好吗(蚂蚁庄园3月8日答案最新巾帼)

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【妈妈跳广场舞锻炼时时间是越长越好吗】是蚂蚁庄园3月8日的问题,题目考察的是有关于跳广场舞方面的问题,生活中有很多人在闲时跳广场舞锻炼,那么跳广场舞锻炼时时间是越长越好吗?下面小编就为大家带来蚂蚁庄园3月8日跳广场舞问题答案,一起来看下吧。

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妈妈跳广场舞锻炼时蚂蚁庄园

问题:妈妈跳广场舞锻炼时时间是越长越好吗

答案:并不是

答案解析

1、跳广场舞并不是时间越长越好,而且难度也并不是越高越好;

2、适当控制时间和运动强度有利于保护膝关节;

3、因此生活中每次跳广场舞不要超过1小时,身体微微出汗即可;

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标签: 广场舞 庄园

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