妈妈跳广场舞锻炼时蚂蚁庄园
问题:妈妈跳广场舞锻炼时时间是越长越好吗
答案:并不是
答案解析
1、跳广场舞并不是时间越长越好,而且难度也并不是越高越好;
2、适当控制时间和运动强度有利于保护膝关节;
3、因此生活中每次跳广场舞不要超过1小时,身体微微出汗即可;
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答案:并不是
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2、适当控制时间和运动强度有利于保护膝关节;
3、因此生活中每次跳广场舞不要超过1小时,身体微微出汗即可;
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