因为，所有的不明智都不是迷失的理由。迷失自我，是因为失去了方向，这点我感同身受，当一个人处于茫然无助的状态时，比死亡都可怕，内心没有稳定，感觉全世界似乎都失去了勃勃生机，一个人如死灰般苟活于世，确实身心俱疲，难受的何止一星半点，做事严重缺乏自信，对自我的个人行为缺乏是非感，做任何事情明显的底气不足。
1、迷失自我的时候要怎么办？
迷失自我，是因为失去了方向，这点我感同身受，当一个人处于茫然无助的状态时，比死亡都可怕，内心没有稳定，感觉全世界似乎都失去了勃勃生机，一个人如死灰般苟活于世，确实身心俱疲，难受的何止一星半点！这个时候，最好的改变就去调整吧！尽量让自己有事情可做，不要沉迷其中，时间长了真的是不可自拔，很容易出事的，所以尽可能让自己忙碌，并充实起来，不要太无所事事，慢慢的心态变好了，我相信还是能够改变这一现状的！我是头条情感达人：婷婷情感故事荟，欢迎关注！。
2、到了大学之后感觉自己一步步迷失自我，每天上课打游戏闲时躺床上打游戏，该怎么办？
很多同学到了大学之后，都会有种放飞自我的感觉，周围再也没有老师和家长的耳提面命，体会到了前所未有的自由，内心就像电影《勇敢的心》中的男主角华莱士最后那奋力的一喊“FREEDOM”！但是到了大学，真的就能完全放松了吗？答案当然时否定的，因为还有下一场“高考”在等待着你，不妨先看以下两组数据：1、根据预测，2020年高校毕业生预计将达874万人，是毕业人数最多的一年，也是就业最难的一年，
2、2020年考研人数预计会突破330万，也是考研的“寒冬年”。从以上两组数据，应该可以清醒的认识到，上了大学仅仅是个开始，如何利用大学四年时间，充实自己，提高自己，在毕业时能够击败众多竞争对手，不要让“刚毕业就失业”在你身上发生，才是你追求的目标，所以请收起你的迷茫，做好以下几件事情：1、回归课堂，提高自己的知识储备“逃课”并不酷，也不是你大学必做的一件事，学习才是，
无论你将来打算考研还是直接工作，知识永远是你最好的朋友，如果你没有其他特长，学习就是你的特长，多拿奖学金，成绩名列前茅就是你竞争的一个砝码。因此远离宿舍，去图书馆，去阅览室，去课堂，多听课多看书，2、回归集体，提高自己的情商能力建议你加入学生会或者社团，或者多参加学校组织的活动，通过这些形式会让你的大学生活丰富多彩，但是只是体验，不要迷失，你需要从中去学会更多的东西。
也可以利用休息时间去做兼职，不仅仅是为了钱，一方面可以让你体验赚钱的不容易，另一方面也让你结交更多的朋友，锻炼自己的情商，要知道毕业后你的情商会让你走的更远，升的更高。3、回归运动，提高自己的身体素质身体是革命的本钱，坚持锻炼身体，男孩子身体强健，女孩子健康窈窕，无论学业多忙，都不要忘记运动，人生是一场漫长的旅程，好的身体素质才是你克服各种困难的基础，运动可以让你的精神气十足，让你的生活充满阳光。
3、怎样才能不容易迷失自己？
迷失？这个问题，多发生在青年人，生活在当今科技腾飞、社会繁荣，商品经济快速发展的大环境里，迷失，尤其是刚刚完成学业的年轻人。婚姻方面的情感迷失，事业路上的去从问题，从事工作的定向选择，家庭、社会上的情感琐碎，诸多煎熬里的挣扎使得他们倍感困惑，甚至苦恼！生活中的无所适从，困顿着他们的心智，于是他们迷茫，他们丧失了自我。
他们像漂泊于大海里的一叶小舟，随性、迷惘的漂荡，他们大到在个人前途命运面前对决择的失于理性，小到对两人之间旅游方向选择的无限争执。难道，这真是源于他们个人存在的原因？我想，这大都是因为他们个人心志与理性缺失的原因吧！因为，所有的不明智都不是迷失的理由，如果，一个人由于在行进路上的磕磕绊绊从而真识遭受蒙昧，那么，我们叫它迷失。
迷失，既是自我意识迷茫或对外界丧失了辨识能力，或终日无所是事，对过去、现在、未来的不知所措，对个人的自我行为不知其然，亦不知其所以然。以其个人行为不以量体裁衣为是，亦不以其个人所为终日浑浑噩噩为不是，对周围事物现象的发生，无感觉，无情趣，自我行为无目标、目的，迷失表现的几大类型。缺乏对自我的存在感，对任何作为缺乏自制力，所有动作的不自主。
